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2017.07.28 Friday

アブローラー買いました!

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皆さん、こんにちは!

名古屋で木の家を建てたい『木の家が好き!』な皆様から
『高気密高断熱で外張り断熱』を愛されている

サイエンスホーム名古屋南/瑞穂展示場・蠹瀑建設の池田です。
 

 

最近ダイエットもやっている池田ですが

アブローラーをついに買いました。



↑ネットで2500円くらいでした。

 

 

 


↑基本的にはこんな感じでトレーニングするんですが

 

 

 

めちゃくちゃヤバい・・・です


キツイです!!!

 

 

最初は1回でギブアップしました。。。。笑

 

 

今はある程度できるようになりましたが

 

 

腹のあらゆる筋肉をつかうので、へんな所が筋肉痛になります・・・・

 

 

 


とりあえず地道に続けて↑のレベルまでなれるよう

頑張ります笑

 

 

ではでは!!

 



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